Vitaminas melhoram a disposição?
As vitaminas são essenciais para regular nosso metabolismo e influenciam em todo o funcionamento do corpo, inclusive no bom humor e disposição!
- 1 de January de 2020
- Tempo de leitura: 1 min
Sua disposição para realizar as tarefas anda em dia ou quem está vencendo é o cansaço?
Trabalho, trânsito, noites mal dormidas, alimentação inadequada … São diversos os fatores do atual estilo de vida que podem contribuir para que a falta de energia e disposição dê as caras.
Essa sensação de cansaço pode estar associada ao consumo insuficiente de vitaminas e minerais, elementos que são indispensáveis para que nosso metabolismo tenha as ferramentas suficientes para trabalhar de modo eficiente.
Pense só … precisamos de energia para andar, respirar, comer, pensar e até para dormir. A todo momento nosso corpo precisa de energia! E só com uma metabolização eficiente ele é capaz de extrair o melhor dos alimentos.
Dessa forma, manter hábitos saudáveis, como dormir bem, beber bastante água e ter uma dieta saudável, complementada por multivitamínicos quando necessário, já é um super adianto para ter disposição física e mental para encarar as tarefas do trabalho, da família e dos compromissos sociais.
Ah, e se for necessário tirar um tempinho com foco total, os multivitamínicos com cafeína são uma boa opção!
Lavitan 5G é o primeiro multivitamínico efervescente do Brasil. Sua formulação contém 7 vitaminas e 3 minerais. Rico em vitaminas do complexo B e vitamina C, Lavitan 5G fortalece a imunidade, vitalidade, resistência, rejuvenescimento e proporciona mais energia. Disponível nos sabores Limão e Frutas Vermelhas, sem cafeína, e Laranja com acerola e Guaraná, que contam com 75 mg de cafeína em sua composição.
Conheça as vitaminas e minerais que estão presentes em Lavitan 5G:
Vitamina C: Atua na diminuição do risco de alguns tipos de câncer, incluindo os da boca, esôfago, estômago e mama. Seu uso prolongado pode proteger contra a catarata. Ajuda a produzir colágeno, um tecido conjuntivo que une as feridas e sustenta as paredes dos vasos sanguíneos. Ajuda a fazer com que os neurotransmissores serotonina e norepinefrina atuem como um antioxidante, neutralizando moléculas instáveis que podem danificar as células. Fortalece o sistema imunológico.
Vitamina B1: Atua como antioxidante, importante na manutenção de disposição e energia e no ganho de massa magra. Ajuda a converter alimentos em energia. Necessária para pele, cabelo, músculos e cérebro saudáveis, além de ser fundamental para o funcionamento do sistema nervoso.
Vitamina B2: Ajuda a converter alimentos em energia. Necessária para pele, boca cabelo, sangue e cérebro saudáveis.
Vitamina B6: Ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e a converter o triptofano em niacina e serotonina, um neurotransmissor que desempenha papéis importantes no sono, apetite e humor. Ajuda a produzir glóbulos vermelhos, influencia as habilidades cognitivas e a função imunológica. É essencial para o controle do estresse, pois auxilia na modulação do cortisol, o hormônio que ativa a resposta do corpo frente a situações de emergência.
Niacina (Vitamina B3): Essencial para pele, células sanguíneas, cérebro e sistema nervoso saudáveis. Responsável por remover substâncias tóxicas do organismo e auxiliar a produção de hormônios esteroides. Ajuda a converter alimentos em energia.
Ácido Fólico (Vitamina B9): Vital para a criação de novas células. Ajuda a prevenir defeitos congênitos do cérebro e da coluna quando tomado no início da gravidez; deve ser tomado regularmente por mulheres em idade fértil. Pode reduzir os níveis de homocisteína, o risco de doença cardíaca e de câncer de cólon.
Vitamina B12: Auxilia na redução dos níveis de homocisteína e pode diminuir o risco de doenças cardíacas. Auxilia na formação de novas células e na quebra de alguns ácidos graxos e aminoácidos. Protege as células nervosas e estimula seu crescimento normal. Ajuda a produzir células vermelhas do sangue e DNA.
Biotina: Ajuda a converter alimentos em energia e sintetizar glicose. Necessária para ossos e cabelos saudáveis.
Ácido Pantotênico (Vitamina B5): Ajuda a produzir lipídios, neurotransmissores, hormônios esteroides e hemoglobina.
Zinco: Ajuda a formar muitas enzimas e proteínas e a criar novas células. Necessário para o sistema imunológico, paladar, olfato e cicatrização de feridas.
