Reações adversas podem ocorrer em pessoas que possuem alguma hipersensibilidade a algum componente da formulação. Em casos de apresentação de reações adversas, suspender o uso e consultar um médico.

Não. Respeitando a recomendação do modo de uso do produto, pode ser consumido diariamente por tempo indeterminado. A fórmula foi desenvolvida de acordo com os valores diário recomendado (VD%) de vitaminas e minerais, não ultrapassando os valores máximos diários estabelecidos.

Os suplementos não provocam o aumento de peso, pois não possuem calorias significativas em sua composição. No entanto, o ideal é sempre alinhar o uso de multivitamínicos com hábitos de vida saudáveis, incluindo na rotina a prática de exercícios físicos e alimentação equilibrada.

O corpo necessita de uma quantidade diária de vitaminas e nutrientes que muitas vezes não são supridas por completo com a alimentação no dia a dia. Desse modo, os multivitamínicos auxiliam na suplementação e pode evitar problemas de saúde. Eles oferecem ao organismo as proporções adequadas às necessidades diárias, protegendo o corpo de carências nutricionais e melhorando a saúde e o bem-estar. Isso porque a falta da quantidade necessária de vitaminas e nutrientes pode gerar um quadro de carência nutricional. Assim, sendo refletido em sintomas como mau humor, falta de energia, desânimo, memória prejudicada, unhas quebradiças, anemia, irritabilidade, queda de cabelo, dores musculares, insônia e pele ressecada.

O melhor horário depende de cada multivitamínico específico. É aconselhado tomar vitaminas e suplementos durante alguma refeição, como o almoço ou o jantar, para facilitar a absorção dos nutrientes. Importante verificar informações contidas na embalagem.